Ensalada de frutas

Un refrigerio dulce y ligero para su mesa: una ensalada de frutas jugosa y aromática. Se puede preparar a partir de diversos productos, desde yogures, helados, miel y otras adiciones. Este plato será apreciado tanto por adultos como por niños. Consulta esta sencilla selección de 10 recetas culinarias con una descripción detallada del proceso y fotografías del paso a paso.

Ensalada de frutas con yogur

¿Quieres añadir ligereza y frescura a tu dieta? Prepara una jugosa y deliciosa macedonia de frutas con yogur. El plato te deleitará con un sabor brillante y una agradable acidez. Gran idea para una merienda.

1. 
   La ensalada de frutas es muy rápida y sencilla de preparar. Preparemos los productos según la lista. Asegúrese de lavar las frutas y bayas con agua.
2. 
   Empecemos a cortar. Pelamos el kiwi y lo cortamos junto con las fresas. Colocar en un plato hondo.
3. 
   Pelar la manzana. Lo cortamos también en trozos pequeños. Los enviamos a otros productos. Complementar con grosellas.
4. 
   Espolvorea el plato con azúcar y vierte sobre el yogur.Remueve y coloca en el frigorífico durante 10 minutos.
5. 
   La ensalada de frutas jugosa y ligera con yogur está lista. ¡Intentalo!

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Deliciosa ensalada de frutas con helado

Un postre interesante en casa es la macedonia de frutas con helado. Tanto adultos como niños disfrutarán de este dulce capricho. Se puede servir como snack o como parte de un menú festivo.

Tiempo de cocción: 10 minutos

Tiempo de cocción: 5 minutos

Porciones – 4

Ingredientes:

• Manzana – 1 ud.
• Kiwi – 1 ud.
• Plátano – 3 piezas
• Helado – 250 gr.
• Chocolate amargo - para decoración.

Proceso de cocción:

Paso 1. Ralla la barra de chocolate amargo con un rallador fino o mediano.

1. Sacar el helado del congelador. Puedes elegir cualquier producto según tu gusto. Deja que se derrita un poco.

2. A continuación, nos ocuparemos de las frutas. Cortar las frutas lavadas y peladas en cubos pequeños.

3. Mezcle las frutas y colóquelas en un montón sobre un plato plano.

4. Con una cuchara, retira el helado del vaso. Lo ponemos sobre la fruta.

5. Espolvorea la golosina con chocolate rallado y sírvela en la mesa. ¡Listo!

Ensalada de frutas con nata montada

Un postre delicioso que se puede preparar rápidamente en casa es una macedonia de frutas con nata montada. Toma nota de esta sencilla receta culinaria para disfrutar de una delicia interesante.

Tiempo de cocción: 10 minutos

Tiempo de cocción: 5 minutos

Porciones – 1

Ingredientes:

• Manzana – 0,5 uds.
• Plátano – 0,5 piezas
• Nectarina – 1 ud.
• Yogur – 120 ml.
• Miel – 2 cucharaditas.
• Crema batida – 2 cucharadas.
• Melissa - al gusto.
• Frambuesas - para decoración.

Proceso de cocción:

1. Lavar media manzana y cortarla en rodajas finas. Colócalos en un recipiente hondo.

2. Cortamos la nectarina de la misma forma. Enviamos el producto a la manzana.

3. Cortar el plátano en círculos finos.Agréguelo a la masa total.

4. Vierta los ingredientes con la cantidad especificada de yogur.

5. Agrega más miel y mezcla bien. Puedes agregar algunas frambuesas.

6. Coloque las golosinas en platos adecuados. Rellénala con nata montada.

7. Decorar la ensalada con melisa y frutos rojos. ¡Listo, sirve!

Ensalada de frutas PP sin azúcar

La ensalada de frutas se puede preparar fácilmente con una receta saludable y sin azúcar. Este producto no dañará tu figura y te servirá como una excelente opción para un refrigerio ligero. ¡Intentalo!

Tiempo de cocción: 10 minutos

Tiempo de cocción: 5 minutos

Porciones – 2

Ingredientes:

• Manzana – 1 ud.
• Plátano – 1 ud.
• Pomelo – 100 gr.
• Trigo germinado – 50 gr.
• Miel – 1 cucharada.

Proceso de cocción:

1. Pela los plátanos y córtalos en trozos pequeños. Colocar en un recipiente hondo.

2. Limpiamos también el pomelo y lo dividimos en rodajas. Transfiera a un recipiente común.

3. Hacemos lo mismo con la manzana. Picarlo finamente y agregarlo a la masa.

4. Complementamos las frutas con trigo germinado saludable.

5. Sazone el contenido con miel y mezcle con cuidado.

6. La apetitosa ensalada de frutas según la receta PP está lista, ¡puedes probarla!

Ensalada de frutas sencilla y deliciosa con crema agria.

Se puede preparar una ensalada de frutas tierna y sabrosa con aderezo de crema agria. El proceso culinario tardará solo unos minutos y el producto terminado será una gran idea para tu merienda.

Tiempo de cocción: 10 minutos

Tiempo de cocción: 5 minutos

Porciones – 2

Ingredientes:

• Manzana – 2 uds.
• Plátano – 1 ud.
• Kiwi – 2 piezas
• Naranja – 1 ud.
• Azúcar – 2 cucharaditas.
• Crema agria – 100 ml.

Proceso de cocción:

1. Preparemos los productos necesarios. Lavamos las frutas bajo el agua y las limpiamos.

2. Cortar la manzana, el kiwi, el plátano y la naranja en cubos pequeños.Colocar en un recipiente común.

3. Mezcle suavemente los productos preparados. Todas las piezas deben estar espaciadas uniformemente.

4. Coloque la pieza de trabajo en un recipiente adecuado.

5. Mezcle previamente la crema agria con el azúcar y vierta la salsa resultante sobre el plato. ¡La ensalada de frutas dulces está lista!

¿Cómo preparar macedonia de frutas para niños?

Complace a tus hijos con un postre delicioso y saludable. Prepara una ensalada de frutas sencilla y deliciosa. Es adecuado tanto para un refrigerio habitual como para un menú festivo. Utilice una idea original.

Tiempo de cocción: 10 minutos

Tiempo de cocción: 5 minutos

Porciones – 2

Ingredientes:

• Naranja – 1 ud.
• Plátano – 2 piezas
• Kiwi – 2 piezas
• Manzana – 1 ud.
• Yogur – 150 ml.
• Cacao Nesquik – 1 cucharada. l.

Proceso de cocción:

1. Primero, prepara la fruta. Las lavamos y las pelamos. Retire el corazón de la manzana.

2. Cortar el plátano preparado en rodajas finas.

3. Cortar la naranja, el kiwi y la manzana en cubos pequeños.

4. Combine los ingredientes en un recipiente común.

5. Vierte yogur sobre la mezcla y espolvorea con cacao baby Nesquik.

6. Mezcle suavemente el contenido.

7. Coloque la golosina en un plato para servir. También puedes espolvorear con un poco de cacao para decorar. ¡La ensalada de frutas para niños está lista!

Deliciosa ensalada de frutas con nueces en casa.

Una solución interesante para un postre casero rápido es una ensalada con frutas y frutos secos. Este plato ligero atraerá a adultos y niños. Mira esta sencilla y rápida receta paso a paso.

Tiempo de cocción: 10 minutos

Tiempo de cocción: 5 minutos

Porciones – 2

Ingredientes:

• Nectarina – 1 ud.
• Pera – 1 ud.
• Uvas – 1 puñado.
• Nueces – 3 piezas
• Crema – 3 cucharadas.
• Azúcar al gusto.
• Chocolate - para decoración.

Proceso de cocción:

1.Lavamos la pera, la cortamos en trozos pequeños y la colocamos en un recipiente hondo.

2. A continuación, pica la nectarina. También lo ponemos en un bol común.

3. Añadir aquí las uvas lavadas y retiradas.

4. Moler las nueces y espolvorearlas sobre la fruta.

5. Agrega azúcar a la mezcla. Vierta la crema aquí. Mezclar con cuidado.

6. Decora la ensalada de frutas terminada con nueces y chocolate rallado.

Ensalada de frutas para la mesa navideña.

¿Quiere diversificar su menú navideño y decorar su mesa de forma luminosa? Prepara una deliciosa y original macedonia de frutas. Este producto será un verdadero punto culminante de sus vacaciones. ¡Intentalo!

Tiempo de cocción: 10 minutos

Tiempo de cocción: 5 minutos

Porciones – 2

Ingredientes:

• Piña – 1 ud.
• Manzana – 1 ud.
• Fresas – 4 piezas
• Arándanos – 1 cucharada.
• Yogur – 60 ml.

Proceso de cocción:

1. Corta la parte superior de la piña y extrae con cuidado la pulpa del resto. La ensalada la colocaremos sobre una base de piña.

2. Cortar la pulpa de piña extraída en trozos pequeños y colocar en un plato hondo.

3. Lavar la manzana y cortarla también en trozos medianos, verterla en un plato con la piña.

4. Ponemos aquí también las fresas lavadas y sin tallo.

5. Sazona los ingredientes con yogur y mezcla todo con cuidado.

6. Coloca la masa en la base de la piña.

7. ¡Decora la brillante ensalada navideña con arándanos y sírvela en la mesa!

Receta paso a paso de ensalada de frutas con manzanas y plátanos

La receta más popular para hacer macedonia de frutas es la de manzana y plátano. El plato quedará delicioso e increíblemente jugoso. Se puede servir como postre o refrigerio ligero.

Tiempo de cocción: 10 minutos

Tiempo de cocción: 5 minutos

Porciones – 2

Ingredientes:

• Manzana – 1 ud.
• Plátano – 1 ud.
• Kiwi – 1 ud.
• Miel – 1 cucharada.
• Yogur – 60 ml.

Proceso de cocción:

1. Pela el plátano y córtalo en trozos pequeños.

2. Coloca la fruta en un recipiente hondo, en el que será conveniente mezclar la ensalada. También ponemos aquí kiwi previamente pelado y finamente picado.

3. Retire con cuidado la cáscara de la manzana. Cortamos también la fruta preparada en trozos pequeños.

4. Vierta miel sobre la comida en un bol.

5. A continuación añade un poco de yogur. Mezcle suavemente el contenido.

6. La ensalada de frutas ligera con manzana y plátano está lista. ¡Puedes probar!

Ensalada de frutas con aguacate

Una idea original para tu menú casero es una ensalada con frutas y aguacate. La golosina quedará sabrosa, jugosa y nutritiva. Utilice esta receta rápida para complacerse a usted y a su familia.

Tiempo de cocción: 10 minutos

Tiempo de cocción: 5 minutos

Porciones – 2

Ingredientes:

• Aguacate – 1 ud.
• Kiwi – 4 piezas
• Granada – 0,5 piezas
• Frutos secos (al gusto.
• Verdes - al gusto.
• Aceite de oliva – 1 cucharada.
• Sal – 0,5 cucharaditas.
• Azúcar – 0,5 cucharaditas.

Proceso de cocción:

1. Corta el aguacate en dos partes, luego retira con cuidado la cáscara y el hueso.

2. Media granada se debe desarmar en granos y las hierbas frescas se deben picar.

3. Pelar el kiwi y cortarlo en trozos pequeños. Cortamos también el aguacate. Combinamos productos con granada y hierbas.

4. Agrega sal, azúcar y aceite de oliva a la mezcla. Mezcle suavemente el contenido para que todos los ingredientes queden saturados de especias y aceite.

5. Divida la ensalada terminada en porciones y sírvala fría. ¡Ayudar a sí mismo!