Si sigue una nutrición adecuada, las gachas de avena cocidas con leche son una excelente opción para un desayuno saludable, sabroso y nutritivo que no crea pesadez en el estómago y alivia la sensación de hambre durante muchas, muchas horas, permitiéndole deshacerse del mal hábito de picar.
¿Cómo cocinar gachas de avena con leche en una cacerola al fuego?
Hacer la papilla de avena arrollada perfecta es muy simple y rápido: solo compre cereal de buena calidad y leche fresca. Este plato seguramente complacerá a todos los miembros de tu familia.
- Hércules 1 (anteojos)
- Leche de vaca 2 (anteojos)
- Manteca 50 (gramos)
- Azúcar granulada 1 (cucharadas)
- Sal 1 pellizco
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La papilla Hércules con leche es muy fácil de preparar. Vierta un vaso de cereal en una cacerola o cacerola. -
Agrega sal y azúcar granulada. -
Llene el contenido de la cacerola con leche caliente. -
Mezclar todos los ingredientes y colocar en la estufa. Cocine durante 5-7 minutos después de hervir. -
Agrega un trozo de mantequilla a la papilla terminada y revuelve todo nuevamente. -
Colóquelo en platos para servir y disfrute. ¡Buen provecho!
Gachas de Hércules con leche en una olla de cocción lenta.
¿Sabías que los copos de avena que han sido sometidos a un tratamiento térmico se llaman copos de avena? Sin embargo, a pesar de ello, este cereal no es menos sano y sabroso.
Hora de cocinar - 1 hora
Hora de cocinar - 10 minutos.
Porciones – 4.
Ingredientes:
- Hércules - 1 cucharada.
- Leche – 4 cucharadas.
- Azúcar granulada – 3 cucharadas.
- Mantequilla – 20 gr.
- Sal – 1 pizca.
Proceso de cocción:
1. Para que la papilla quede bien y no se queme, cubra generosamente el recipiente multicocina con mantequilla.
2. Agregue cereal.
3. El siguiente paso es verter la leche y añadir el azúcar granulada y la sal.
4. Active el modo "Gachas de avena" y configure el temporizador en 60 minutos.
5. Después de apagar la multicocina, mezcle la papilla y póngala en tazones. ¡Buen provecho!
¿Cómo cocinar gachas de avena con leche y agua?
Para preparar el desayuno perfecto necesitas muy poco: copos de avena, un poco de agua y leche y un microondas. Si dedica muy poco tiempo, obtendrá una papilla abundante, sabrosa y aromática.
Hora de cocinar - 15 minutos.
Hora de cocinar - 5 minutos.
Porciones – 1.
Ingredientes:
- Hércules - 1/3 cucharada.
- Leche – 1/3 cucharada.
- Agua – 1/3 cucharada.
- Azúcar granulada – 1 cucharadita.
- Sal – 1 pizca.
- Bayas - al gusto.
- Mantequilla - al gusto.
Proceso de cocción:
1. Vierta la cantidad necesaria de agua y leche en un plato hondo.
2. Agregue allí el azúcar granulada y la sal y mezcle.
3. Agregue copos de avena al líquido y revuelva nuevamente.
4. Colocar en el microondas y llevar a ebullición a máxima potencia (unos 5 minutos), luego cocinar como de costumbre durante unos 12-1 minutos, asegurándose de revolver cada tres minutos.
5. Después de 15 minutos, la papilla aromática está lista para servir. ¡Buen provecho!
Deliciosas gachas de avena con leche y calabaza
La calabaza es un producto universal que es muy difícil de estropear, sin embargo, si la cocinas con copos de avena, obtendrás un excelente plato apto para el desayuno o la cena tardía.
Hora de cocinar – 40 min.
Hora de cocinar - 10 minutos.
Porciones – 4.
Ingredientes:
- Copos de avena arrollados – 1 cucharada.
- Calabaza (pelada) – 150 gr.
- Leche – 500 ml.
- Agua – 250 ml.
- Azúcar granulada – 3 cucharadas.
- Sal – 1 pizca.
- Miel – 1 cucharadita.
- Aceite vegetal – 1 cucharada.
Proceso de cocción:
1. Retire la piel gruesa de la calabaza, corte la parte con las semillas y córtela en trozos - cocine al vapor durante 20 minutos.
2. Muele los cubos terminados con un tenedor o bate con una licuadora hasta obtener una consistencia de puré.
3. Cubra el bol multicocina con aceite vegetal, agregue las hojuelas, la sal, el azúcar granulada y agregue el puré de calabaza.
4. Llene el contenido del bol con agua y leche y mezcle.
5. Cocine a 100 grados durante unos 20-25 minutos.
6. Antes de servir, para los más golosos, se puede añadir un poco de miel líquida. ¡Buen provecho!
Gachas de Hércules con leche y pasas
Si a tus hijos les encantan los dulces, entonces prepararemos el postre para que también sea nutritivo y saludable. Productos tan simples como copos de avena, semillas de amapola, bayas, nueces y miel forman una papilla increíblemente sabrosa que atraerá a muchos.
Hora de cocinar – 1 hora 10 minutos
Hora de cocinar - 15 minutos.
Porciones – 4.
Ingredientes:
- Hércules – 200 gr.
- Pasas – 50 gr.
- Granos de nuez – 10 piezas
- Semilla de amapola – 3 cucharadas.
- Miel – 2 cucharadas.
- Baya – 100 gr.
- Mantequilla - al gusto.
Proceso de cocción:
1. Prepare todos los componentes necesarios.
2. Hervir las semillas de amapola. Para ello, vierta 3 cucharadas de cereales con 2 vasos de agua y cocine durante aproximadamente 1 hora.
3. Moler las nueces.
4.Pasada una hora, pon dos cucharadas de miel en una cacerola con semillas de amapola.
5. Después, agregue los copos de avena y cocine durante 7-10 minutos a fuego lento con la tapa cerrada.
6. Vierta agua hirviendo sobre las pasas y déjela reposar un rato (escurra el exceso de agua después de 10 minutos).
7. Agregue un trozo de mantequilla a la papilla terminada.
8. A continuación, añade las bayas que hayas elegido.
9. Agregue también nueces picadas a la sartén y mezcle todo bien.
10. Infundir la papilla aromática debajo de la tapa durante unos minutos más.
11. Coloque el plato sabroso y dulce en platos en porciones y sirva. ¡Buen provecho!
